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みんな、げんき? 7月号

みんな、げんき? 7月号
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充実した生活を送りたい人のためのマガジン

サプリメントや健康ドリンク、おいしい食品の情報が詰まったDHCの健康情報カタログ誌。今号は「気になる健康値ランキング」を大特集!読者の皆さんが健康診断の結果で気になる項目が何か、アンケートを実施。その結果から生活習慣病に関わる項目が多く注目されているようです。今回改めてその項目と基準値を認識して、対策をたてて実施していけるようにしています。サプリメントも紹介されているので、気になる方はすぐにチェック!他にも、「眠りについて」や夏に向けて始めたい「ダイエット」、「暑熱順化」、「おうちジム」についてもレクチャー。「自分の健康は自分で守る」という心がけで、毎日を楽しくお過ごしくださいね♪

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